,Je weet vast al dat bewegen goed voor je is. Maar als je last hebt van een chronische aandoening, nare sportervaringen of al een tijd niet meer actief bent geweest, voelt die stap naar meer bewegen soms als een berg. Je bent niet alleen. En gelukkig: je hoeft geen...

Beweging als levensstijl In de wereld van fitness, gezondheid en welzijn zijn er talloze experts die ons vertellen wat we moeten doen om gezonder te worden. Maar slechts enkelen van hen weten echt door te dringen tot de kern van hoe we ons lichaam ervaren en gebruiken...