Slow Sports
Beweeg, ontspan en voel je beter met Slow Sports!
Heb jij behoefte aan wat meer beweging in je leven, maar zoek je iets wat niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je geest? Slow Sports® is de perfecte manier om actief te zijn, buiten te bewegen en tegelijkertijd te ontspannen.
Ontdek Slow Sports®
Slow Sports® is precies wat jij nodig hebt! Slow Sports® draait om plezier, buiten bewegen en op maat gemaakte oefeningen die bij jou passen.
In een kleine groep wandel je een uur door de natuur in West-Friesland.
Tussendoor doen we oefeningen die gericht zijn op kracht, evenwicht en lenigheid.
Waarom Slow Sports®?
Wil je fitter worden?
Wil je soepeler in je lijf zitten?
Wil je je hoofd even leegmaken?
Zoek je een sociale manier om te sporten?
Stel je de eerste stap steeds uit?
Hou je van lachen en kletsen tijdens het wandelen?
‘Slow is not the opposite of fast.
It’s the opposite of hurried.’
Ga mee met Slow Sports®
Voor iedereen, op elk niveau
De oefeningen worden aangeboden op verschillende niveaus, dus of je nu net begint of al wat verder bent, je kunt altijd mee doen. Je kunt je conditie op een ontspannen manier verbeteren door de juiste inspanning te leveren. Ik begeleid je met persoonlijke aandacht, zodat je met plezier vooruitgang boekt!
Wat krijg je van Slow Sports®?
Meer energie
Betere conditie
Een sterker lichaam
Een beter humeur
Een grotere sociale kring
De mogelijkheid om lekker buiten te zijn
Voor wie is Slow Sports® geschikt?
Ben je benieuwd of Slow Sports® iets voor jou is? Kom dan eens meedoen met een gratis proefles en ontdek zelf de voordelen! Neem contact met me op via e-mail of telefoon. Ik kijk ernaar uit om van je te horen!
Wanneer?
Woensdag van 9 tot 10 uur en
vanaf 1 juli 2025 ook op vrijdag van 10:15 tot 11:15 uur
met een kopje koffie of thee na afloop.
Waar?
We wandelen in en om het Streekbos. Wij starten bij Restaurant IJgenweis, Veilingweg 21, Bovenkarspel alwaar we na afloop samen een kopje koffie of thee drinken.
Tarieven?
Proefles: gratis
5-lessenkaart: € 50,00 (6 maanden geldig)
zomeractie!
Fit de zomer door of juist fitter worden deze zomer?
Nieuwe deelnemers kunnen 6 x sporten voor € 50,00 in juli en augustus
Slow Sports NL is opgericht door Désirée Smits. Voor meer informatie en andere Slow Sports® locaties zie www.slowsports.nl.
Ben je klaar om de eerste stap te zetten?
Neem vandaag nog contact met me op en ontdek hoe eenvoudig en fijn het kan zijn om aan jouw doelen te werken!
Wat vinden mijn klanten
★★★★★
“Fijne, afwisselende lessen in de buitenlucht, met wandelen en steeds nieuwe oefeningen. Jolanda geeft duidelijke instructies, let goed op houding en zorgt dat alle spiergroepen aan bod komen. Ik ga altijd vrolijk naar huis en de koffie na afloop is de kers op de taart.”
Sophie
★★★★★
“Slow Sports is gezellig, gezond en altijd anders. Jolanda bedenkt creatieve oefeningen op bankjes, bruggetjes of hekjes. Niet zwaar, wel effectief en altijd met een fijne groep. Een aanrader voor iedereen die buiten wil sporten.”
Yvonne